Варвара Шарина

17.04.2020

Тревожные звоночки: все в наших мыслях

Какие тревожные звоночки могут указывать, на то что у человека есть проблемы в ментальном здоровье?  Мышление «Зато!»: Муж поднимает на жену руку, ЗАТО у жены есть […]
10.04.2020

Сила условных привычек

Нами управляют наши привычки. Без разницы – они хорошие или плохие. Привычка – это то привычное поведение, которое мы делаем в определенное время. Привычка это абсолютно […]
22.03.2020

Счастье любит тишину?

Российский менталитет имеет одну общую характеристику – верить в приметы: Не рассказывай о беременности до родов – сглазят! Не говори чего боишься – накаркаешь! Не проходи […]
13.03.2020

Ни шагу на месте, только вперед! С чего начинается личностный рост?

Чтобы стоять на месте надо бежать – вот правда сегодняшней современной жизни. Мы все находимся на каком-то марафоне под названием «Добейся успеха”. И кто-то бежит со […]
05.03.2020

Кто такие “ментальные насильники” и как с ними бороться?

Когда говорим о насилии, часто думают про физическое насилие. Но гораздо сильнее могут действовать ментальные насильники. Это люди, которые используют других людей, приносят им дискомфорт, иногда […]
23.02.2020

Что такое ментальное здоровье и как о ней заботиться?

Я –  Варвара Шарина @varvara.sharina , специалист по управлению качеством. Я часто рассуждаю на тему как управлять качеством жизни во всех ее проявлениях, качеством карьеры и […]