Блоги

29.05.2020

Отказываемся от жертвенной позиции

Почему вы опоздали? – Автобус не приехал. Почему тебе не повышают зарплату? – В стране кризис. Почему ты не худеешь? – Потому что мама/жена/муж очень вкусно […]
27.05.2020

О международном семинаре по активному образу жизни и правильному питанию

Об Алёне Лисице, хозяйке фитнес-студии «PRO CYCLE»  и лучшем тренере 2017 года, в якутском интернете не слышал только глухой. Недавно она порадовала поклонников ее талантов новой […]
24.05.2020

Качество жизни: уровень нормы

Как управленец качеством, я хочу поделиться с вами советом как улучшить качество жизни. ⠀ Качество жизни определяет наш уровнь нормы. Что для нас нормально: Пить зерновой […]
23.05.2020

Роды без боли: реальность или миф?

Я – мама уже четырех боотуров. И могу уверенно сказать, что рожать можно легко без боли и без разрывов. И начинаю продавать свой первый онлайн курс […]
03.05.2020

Карантин по-индийски: как проходит жизнь индийской якутянки

Меня зовут Нарина. Я из Якутска. Раньше работала в СВФУ, а сейчас в Индии магистрантам экономику читаю. Расскажу сегодня как мой город Индор переживал и переживает […]
26.04.2020

Что важно знать о послеродовой депрессии?

Депрессия – это болезнь, которую можно лечить медикаментозно. По простому говоря, депрессия это психо-эмоциональное состояние дисбаланса гормонов. Когда гормонов плохого настроения больше, чем гормонов хорошего. Но […]