Фит-модель, чемпионка Алена Агафонова: “Я всегда была в гонке за красивым телом”

Күөрэгэй – новое движение за сохранения якутского языка
22.10.2019
15 девушек разных национальностей Якутии блеснут на конкурсе «Этнокраса»
25.10.2019

Если бы мы играли с вами ассоциации и меня спросили, что я думаю об Алене Агафоновой, то я сразу потерялась бы в своем ответе, точнее не могу подобрать что-то одно более конкретное. Потому что сразу на ум приходит вот столько слов: красавица, умница, спортсменка, тренер, певица, модель, снегурочка, историк, обладательница самой искренней и яркой улыбки, она обожает носить якутские сережки и не знаю откуда она находит такие эксклюзивные украшения (!), а теперь еще и чемпионка! Эта осень для Алены стала ярким и незабываемым сезоном. Целый год через инстаграм мы с десятью тысячью подписчиков наблюдали её сложный и трудный период подготовки к соревнованиям и чрезмерно рады и восхищены выдержкой Алены! И мы, конечно же, решили с ней сделать материал для kerekuo.ru.

К нашему интервью Алена уже завоевала титул Абсолютная чемпионка Ленинградской области, Бронзовая призерка Северо-западного округа, Бронзовая призерка тунира Северная пальмира, вошла в Топ-4 Чемпионата России в г.Пермь и готовиться к выходу на Чемпионат Мира в г.Рига.

Как ты пришла к тому, чем ты сейчас занимаешься? 

Я всегда была в гонке за красивым телом. Я не была толстой, но и спортивной меня нельзя было назвать. Меня не устраивал мой живот и пропорции. В 2015 году я начала бегать, участвовать в соревнованиях по легкой атлетике и ГТО от «Саханефтегазсбыт», где я работала. Просто бега мне стало не хватать, начала тренироваться в зале и углубляться в тему строения тела. А в 2016 году уехала в Питер учиться на тренера.

Я знаю, что ты человек далекий от спорта, больше к искусству и музыке тянулась – откуда такие метаморфозы? Поешь ли ты сейчас? 

Пою! Только дома, когда есть окошки между тренировками. Хотелось бы, конечно, чаще и профессиональнее это делать, но работа отнимает все мое время.

Как поменять свою жизнь, установки и ограничения? 

Подружится со своей головой и понять, что действительно нужно тебе. Именно тебе, а не обществу. В случае фитнеса, это фотографии  подтянутых и красивых фитоняшек, мотивирующие картинки красивого тела, которые сносят голову, могут вести в заблуждение. В какой-то момент ты понимаешь, что уже сама себе не принадлежишь, а хочешь быть как та девушка из экрана. А что бы быть как она, нужно пойти на многие жертвы, а как правило не все на это способны. Поэтому впервую очередь, нужно понять, что хочешь ты и идти к этому.

Ты гордишься собой? Какие поводы для гордости у тебя ещё есть?

Я очень неуверенный в себе человек. Не знаю откуда это. Хотя со стороны может показаться иначе, но я каждый день борюсь с самой собой и со своей неуверенностью. Я не считаю, что чего то достигла чего-то серьезного, у меня впереди еще два серьезных старта. Вот после них возможно я скажу, что горжусь собой. А так я просто выполняла простые алгоритмы и получила результат.

Опиши, пожалуйста, свой обычный распорядок дня.

Утром завтрак – овсяноблин+кофе. Еду на работу, провожу тренировки. Днем тренируюсь сама, потом снова тренировки для клиентов.  Вечером в начале 10 прихожу домой и готовлю себе еду на весь следующий день. Стараюсь всегда читать перед сном. Ложусь спать. Вот такие дни у меня, а в выходные еду домой в Покровск – это святое!

Поделись, пожалуйста, рецептом любимых блюд.

Любимое самое блюдо – овсяноблин. Овсянка+яйцо или белок, вода, сол -все это замешиваем, выкладываем на сковороду или гриль. Жарим с двух сторон, внутрь кладем сыр и плавим его. Сверху арахисовая паста и банан. Все очень просто, вкусно и полезно.

Спасибо, Алена! В интернете очень много всего неприятного, скажем так. Особенно после различных публикаций о твоем участии. Твое отношение к хейту и негативу.

Раньше очень переживала. Сейчас смеюсь. Стараюсь не воспринимать всерьез все, что пишут. Во-первых, я не золотая копеечка, что бы всем нравится и это нормально. Не нормально, что люди считают своим долгом это озвучить в той форме, в которой они озвучивают мне. Я же в свою очередь пытаюсь найти во всем плюсы. А мои люди они всегда со мной. 

Каких традиций и обычаев ты придерживаешься?

Я родилась и живу в Якутии, всегда придерживаюсь национальных традиций, например, кормлю огонь. А ещё я христианка, поэтому пасха и рождество праздную дома с семьей. 

У нас в семье традиция – все все праздник отмечать вместе. Семья – самое главное и ценное. 

Жизненные лайфхаки в любой сфере и принципы, которым ты придерживаешься.

Никогда нельзя останавливать раз что-то начал делать, даже если не видишь результат.

Помнишь картинку, где мужик капает тоннель, и там чуть чуть остается до алмазов и он разворачивается – это моя картинка мотиватор. А еще надо поплакать… (смеется), реально поплакать! Когда совсем тяжело – ревешь от души и все как рукой снимает.

Как относишься к феминизации общества?

Плохо. Хочу быть слабой и на ручки! Конечно, все клево, женщины такие самостоятельные, но ведь мы женщины впервую очередь, слабый пол и надо им оставаться. Быть женственными, нежными, чуткими. 

Благодарю Алена за позитивное общение. Всегда с тобой есть повод посмеяться и улыбаться! Пусть все поставленные цели у тебя получатся! Гордимся!

Беседовала Туйаара Алаас

Источник: kerekuo.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *