Как пережить плохие дни?

Лайфхаки для путешественников от Анны Илларионовой
31.07.2018
Якутский бойз-бенд “Snow voice” выходит на российскую эстраду
31.07.2018

Почти каждая девушка каждый месяц от 3 до 5 дней испытывает тревогу и страх из-за того, что кто-то заметит, что у них месячные, не считая физической боли. И я была такой. Знаете, как-то непривычно начинать разговор о месячных. Наверно общество тоже так считает, ведь не зря же было придумано сотни эвфемизмов для этого обычного явления. Даже больше, чем для секса. Я помню, как у меня начались месячные в 11 совершенно неожиданно и я испытала стыд, а потом неудобства и страдания. Потому что сооружала самодельные прокладки из ваты  и ткани. Потому что тратила уйму денег на прокладки и тампоны. Прокладки дневные, ночные, макси, лайт, с крылышками и без. Вроде бы хорошо, но летом в них жарко, кожа преет и раздражается. Неудобно в туалете возиться с прокладкой, сворачивать в рулон, не запачкав руки. Белое не носить, долго не сидеть, не ложить ногу на ногу, в спортзале неудобно, потому что всегда можно испачкаться.  А “вся влага распределилась и превратилась в гель” – это лишь красивый слоган из фантазии маркетологов.

В 20 лет я открыла для себя мир тампонов. Мне нравилось покупать разноцветные упаковки, ощущать в руках маленькую штучку, обещающую избавлять от страданий. Почти независимость и покой. Пока не грохнулась в обморок в метро. Но опять же куча недостатков! Если крови много, то их надо менять каждые 1,5 – 2 часа. Опять есть риск протеканий. Набухший тампон извлекать довольно болезненно и неприятно. Торчащая голубка нитка между ног… Так же, как и прокладки, тампоны надо покупать постоянно и запасаться.

Решение нашлось

В среднем каждая из нас использует до 16 800 одноразовых прокладок и тампонов в течение всей своей “менструальной жизни” (не считая ежедневных прокладок). Вы задумывались над тем, что происходит с использованной прокладкой или тампоном в окружающей среде? Между тем, в одноразовых прокладках используется пластик, который потом разлагается сотни лет. Это лишние и ненужные отходы. Сегодня у нас есть прекрасная альтернатива им – многоразовые менструальные чаши. Вот лишь некоторые плюсы менструальных чаш:

– не протекают

– не занимают много места

– гигиеничны

– можно помыть и использовать вновь

– хватает на 8-12 часов

– одной чашей из силикона можно пользоваться 5 лет!

Вот это счастье. Да будут чаши! И для меня вдвойне счастье рассказать о тех, кто прилагает усилия, что облегчить нашу участь в «эти дни». Жили-были две подруги, Сандара и Ирина, на разных концах планеты. Задумали они купить себе по менструальной чаше, но потом решили, что как можно больше девушек должны иметь возможность пользоваться такими клевыми штуками. Потом виртуально ударили по рукам и решили привезти эти чаши в Якутск:

«Для нас это не просто бизнес, а создание целого сообщества, в котором девушки начали бы открыто обсуждать тему месячных и своего тела. Таким образом мы хотели изменить застоявшееся социальное отношение к месячным  и сбросить наконец-таки этот ярлык “табу”. Мы вспоминали себя в школьные времена, те ощущения стыда и в магазине, стоя за пачкой прокладок. Не хотелось бы, чтобы наши дети сталкивались с такими же предрассудками.. Более того, попробовав чаши, мы сами узнали много нового о строении наших половых органов и тонкостях их физиологии. Про такие вещи женщина обычно узнает только столкнувшись с какой-либо проблемой или во время беременности. Мы были полностью поглощены этой идеей и она смотивировала нас на первые шаги в создании этого мини-бизнеса. Хотя страх того, как девушки в Якутске воспримут менструальные чаши, все-таки присутствовал. Без какого либо опыта ведения бизнеса, мы кинулись в омут с головой и привезли первые чашечки в Якутск. Нас поддержали знакомые и подружки, они стали одними из первых наших покупательниц. А когда они начала пользоваться чашами и написали нам, что это “просто супер”, “почему я раньше об этом не знала?”, “мой мир перевернулся”, мы убедились, что идём по правильному пути.

Но не все так радостно. В большинстве случаев, мы сталкиваемся с абсолютным недоверием и скептицизмом. У нас занимает большое количество времени завоевать доверие и быть услышанными. Некоторые девушки, услышав слово «вагина» и «вульва», просто закрываются в себе и с красными от стеснения щеками уходят в другом направлении. Но те, кто остаются, слушают всё с большим интересом. Даже если в конечном итоге они ничего не покупают, мы остаемся довольны, ведь теперь ещё одна девушка знает, что у нее есть альтернативный вариант при выборе средства гигиены во время менструации».

Что нужно знать перед тем, как начать пользоваться чашами?

 Для начала надо выбрать размер. У большинства фирм есть 2 размера: S и  М. Свой собственный размер можно определить, исходя из параметров:

– количество выделений

– возраст

– роды

– высота шейки матки.

Если у вас не обильные выделения, ваш возраст меньше 30, вы не рожали вагинальным путем, шейка матки расположена низко, то вам подойдет размер S. Если же выделения обильные, вам больше 30 и вы рожали естественным путем, шейка матки расположена высоко, то ваш размер M. Но все равно надо учитывать индивидуальные особенности организма.

Силиконовые чаши очень просты в использовании. Во время месячных их можно ополаскивать просто водой, либо со средством для личной гигиены. Перед каждым циклом рекомендуется кипятить.

Не только гигиена

Для меня использование чаш – это в некотором роде довольно личная история. Так я показываю заботу не только о своем теле, но и об окружающей среде. И хорошо, когда у нас у всех есть такая возможность:

«Для нас это дело стало настоящим вызовом в преодолении стереотипов и продвижении тем здоровья и экологии. Очень немногие задумываются о качестве, устоявшихся на рынке, гигиенических продуктов, или же о количестве отходов от их использования. Через чаши мы хотим начать этот диалог и надеемся, что в будущем у нас будет больше собеседниц.

Кстати, привезенные фирмы чаш тоже были выбраны не просто так. Это два лидирующих в мире бренда (“Lunette” из Финляндии и “Mooncup” из Англии), которые также работают по принципу женской солидарности и в поддержку экологии. Их продукция проверенная, есть соответствующая нормам сертификация, вся упаковка, в которой доставляют чашу является биоразлагаемой. На рынке менструальных чаш эти два бренда не самые дешевые, но мы решили, что когда речь идет о многоразовом использовании на протяжении нескольких лет, то имеет смысл вложиться в действительно хороший продукт.

Все наши покупательницы являются яркими личностями, и мы бесконечно рады, что узнаем таких людей через наше дело. Благодаря всем произошедшим событиям, Ира встретила Дашу Габышеву, с которой они создали мероприятие под названием “Своп”, где люди обмениваются своими вещами. Но своп – это не просто обмен, это вклад! В эпоху дешевых вещей и fast fashion уровень потребления непомерно вырос! Ежегодно выбрасываются тонны одежды, старые коллекции заполняют огромные склады, люди покупают, не задумываясь. И все это естественно отражается на экологии нашей планеты, и дресс-кроссинг помогает бороться с этим!

Основательницы @cup_ykt

В последние несколько месяцев мы участвовали в мероприятиях, связанных с эко тематикой. Побывали на первом ЭКО-маркете «Авокадо», участвовали совместно со свопом на Экофесте, опенмаркете, в день эколога проходила ярмарка, где мы тоже были! В общем, стараемся максимально охватить различные площадки, где рассказываем о применении и пользе чаш. Встретили много интересных людей, которые также заинтересованы в сохранении окружающей среды.

Помимо этого мы стараемся не использовать одноразовый пластик, в связи с этим приняли участие в ежегодной акции (которая началась в Австралии в 2011 году) #plasticfreejuly . Это онлайн акция, поэтому к ней может присоединиться любой желающий, участие бесплатное, главное, это ваша мотивация и возможности. Основной смысл акции, на наш взгляд, это понять и почувствовать, что без одноразового пластика жизнь не так уж и сложна, что это лишь дело привычки, которые иногда стоит менять. Так например, можно для начала отказаться от использования одноразовой посуды и начать приносить свои пакеты для продуктов в супермаркет. Вроде бы мелочь, но уже вклад! Надеемся, что по окончанию акции люди продолжат это дело и без хэштега в аккаунте».

Мы научились запускать ракеты в космос, строим фантастические телескопы, по улице ездят водители без машин, а добрая половина человечества до сих пор испытывает дискомфорт из-за волочащихся между ног парашютами. Я держу в руках мягкую силиконовую чашку, помещающуюся в моих руках. И меня бесконечно согревает мысль о том, что наконец-то этот мир меняется. Меньше стыда, тревоги, крови. Больше любви, заботы и внимания. Пусть месячные перестанут быть для нас плохими днями.

Текст: Лена Диодорова (girlnextdoor)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *