Кто такие “ментальные насильники” и как с ними бороться?

«Кордоох наука»- новый детский канал о физике и необычных экспериментах на якутском языке
04.03.2020
В Якутске связали 12-метровый шарфик для мамонтенка
05.03.2020

Когда говорим о насилии, часто думают про физическое насилие. Но гораздо сильнее могут действовать ментальные насильники. Это люди, которые используют других людей, приносят им дискомфорт, иногда даже сами того не осознавая.

Лет в 14 мы поехали с танцевальным ансамблем из Якутска в Китай. Рейсы были через Хабаровск. Нас было человек 20 детей и несколько взрослых. Когда мы вышли из гостиницы на улицу поехать поесть, взрослые нас пересчитывали. В этот момент гурьба подростков проходя мимо на нас сказали: «Фу, опять китайозы приехали». Это было сказано с мерзостью. И я была очень удивлена тому, что я для кого-то могу быть «Фу». Эта история на очень долгое время засела у меня в голове, вплоть до старших курсов студенчества. И поселило огромную неуверенность в себе из-за внешности или национальности.

Абьюзеры = насильники, офендеры = обидчики, булли = хулиганы, дискриминирующие по национальностям, по внешнему виду, зависимые от разных привычек люди – это все люди с поврежденным ментальным здоровьем. Такие люди могут повредить ментальное здоровье других людей.

Только повзрослев, я поняла, что это те мальчишки сами не понимали, что говорят. Они не от высокой культуры так себя вели. Мы не можем их изменить. Мы можем изменить только самих себя, свое мнение, свои мысли.

Поэтому, не позволяйте влиять на себя чужие мысли по поводу вас. Речь идет не об агрессии на тех людей, а о защите своих мыслей внутри своей головы.

#вш_кэрэкуо #вш_качествожизни #ментальноездоровье 

Автор: Варвара Шарина @varvara.sharina

Фото на превью: @iskanderphoto

Источник: kerekuo.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *