Лето для идеального тела: выбираем эффективные процедуры

Как изменить разрез глаз в домашних условиях?
11.06.2018
Туйаара Орлова – лучшая в России в мас-рестлинге!
13.06.2018


Летние выпуски женских журналов, инстаграм, программы на тв пестрят новыми нарядами и фотографиями самых экзотических пляжей, а мы теряемся в догадках, как потратить оставшиеся летние месяцы с пользой. Специально для Вас в этой статье портал kerekuo.ru  собрал самые неотложные методы для оздоровления и укрепления фигуры.

Лето – лучшее время для всевозможных ванн, душа и прочих водных процедур. Они освежают в жару и помогают вам оставаться в тонусе. Обращаем ваше внимание на душ Виши – гидромассажную процедуру, когда на человека сверху подаются струи теплой/контрастной воды, которая благотворно влияет на кожу, улучшает ее упругость и эластичность, эффективно корректирует фигуру. К тому же после душа поднимается настроение – водная процедура Виши возможность вернуться вновь в детство! 

Какое лето без пилингов тела? Пилинг отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки кожи, а также очищает от внешних загрязнений, в результате чего происходит ее обновление, кожа вновь начинает дышать, становится невероятно мягкой, бархатистой и увлажненной. Гладкая и ровная кожа будет сиять, что очень актуально в сезон открытых плеч и коротких юбок. Бонусом после пилинга загар ляжет максимально равномерно. 

Перед принятием солнечных ванн специалисты рекомендуют посетить пару раз солярий. А все потому, что загар в солярии безопаснее, чем на солнце: лампы солярия излучают только тот спектр ультрафиолетовых лучей, который необходим для загара;  мощность лучей контролируема и стабильна; загар получается по «южному» типу – ровный с золотистым оттенком.

Летом тело особенно охотно сжигает калории и теряет вес. Честно! Жара и низкоуглеводное питание способствуют этому процессу. И именно в этот момент важно закрепить успех и правильно сформировать фигуру. Самый простой и приятный способ – массажные процедуры для улучшения фигуры. Эти процедуры имеют то необходимое свойство, которого так недостаёт силовым упражнениям, гимнастике и диете – непосредственное влияние на все области тела. Нет ничего более эффективного и полезного для вашей фигуры, чем массаж. Тем более, что процедур массажа такое множество, и каждая из нас может выбрать одну или несколько по своему вкусу. 

Процедуру общего лечебного массажа проводят для расслабления мышц, улучшения осанки, снятия усталости. Она омолаживает, укрепляет мышцы, делает Ваше тело более изящным, а движения – грациозными.

Лимфодренажный массаж – идеальная процедура для лета. В жару мы много потеем и много же пьем. Отечность неизбежна. После массажа вы заметите, что жидкость выводится еще быстрее, а объемы тают. Массаж улучшает циркуляцию лимфы и кровообращение. За 8-10 процедур можно эффективно скорректировать фигуру.

Лимфодренажный массаж лучше совмещать с ручным массажем для коррекции фигуры или аппаратным вакуумно-роликовым массажем. Ручной массаж можно применять как локально, к проблемным зонам, так и для всего тела. Интенсивные массажные движения улучшают кровоснабжение и лимфоток, обеспечивают приток кислорода к тканям, расщепляют и выводят жиры и шлаки. Кожа становится упругой и гладкой и не обвисает спустя время, а долго сохраняет свой тонус. Достаточно быстро происходит коррекция фигуры.

Очень популярная косметологическая процедура для быстрой подготовки фигуры к отдыху на море или демонстрации летних нарядов – аппаратный массаж на французском аппарате Starvac. Под воздействием вакуума и роликов происходит проработка проблемных зон, что позволяет подкорректировать контуры тела, подтянуть кожу и устранить явные проявления целлюлита, кожа и мышцы приобретают утраченный тонус. Уже после нескольких сеансов клиенты отмечают заметное улучшение качества кожи, уменьшение явлений отечности тканей.

В дополнение к массажу, для достижения лучшего эффекта коррекции фигуры мы рекомендуем процедуры обертываний. Горячие обертывания предназначены для активизации работы потовых и сальных желез. Они активизируют кровообращение, усиливают потоотделение, выводят шлаки из организма, оказывают общеукрепляющее действие. Для борьбы с излишками жировых отложений и устранения целлюлита наиболее эффективно обертывание с морскими водорослями. Вначале проводится скрабирование кожи морской солью, затем наносится маска-обертывание, происходит прогревание в специальной СПА-капсуле и после этого наносится тонизирующий крем. 

Как видите, на сегодняшний день существует достаточно много эффективных ручных методик коррекции фигуры. Каждая из них направлена на решение определенных задач. И хоть интернет сегодня пестрит объявлениями типа: «Питание для похудения!»,  «Фитнес-это все!» – это не совсем правда. Если у вас уже сформировались проблемные зоны, достаточно трудно будет разрешить эту проблему только занятиями спортом и диетами, а правильно подобранные массажные методики по коррекции фигуры сделают свое дело, приведут вас к желаемым пропорциям. Главное, подойти к этому вопросу комплексно, и результат не заставит вас ждать. 

Будьте здоровы и прекрасны!

Справка: Центр комплементарной медицины и СПА «Канти» – один из ведущих центров медицины и красоты в Якутске, с большим опытом работы и высококвалифицированными специалистами и персоналом.

kanti.ykt.ru, instagram: @spa_kanti

Источник: kerekuo.ru

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *