Рецепт новогоднего настроения

Микропластик впервые нашли в плаценте человека
17.12.2020
Новый год и чудеса
21.12.2020

Этот рецепт гарантированно поможет насладиться праздником, а может и нет.
Итак, отдышитесь, присядьте, налейте чай/воду/быырпах/вино, кто что предпочитает.
– забейте на суету!
– не парьтесь по пустякам!
– не устраивайте генуборку, зачем?!

– не бегайте по магазинам с большими глазами, уже поздно.
– не надо готовить банкетное меню!

– на завтрак съешьте тортик предназначенный для новогоднего стола – начните день с лакомства!
– включите хорошую музыку, есть отличные праздничные подборки в эплмьюзик.
– обнимайтесь и целуйтесь с любимыми.
– с утра поздравьте кого хотите, а не всех.
– нормально завтракайте, обедайте и про ужин не забудьте.
– помойте голову.
– посидите в одиночестве хотя бы 5 минут. Пусть даже в туалете.
– сделайте что-нибудь одно приятное себе любимой/любимому.
– покричите во время фейверка, если даже стреляете не вы, а где то далеко.
– танцы обязательны! Движение дарит нам настроение.
– и вообще, хватит искать настроение извне – все внутри нас. И вы не обязаны принимать праздник, если вы не хотите её. Пусть будет вам комфортно. Не надо насиловать себя и вы сразу почувствуете облегчение, возможно, это отпустит все тревоги и подарит вам отличное расслабленное настроение.
– следовательно, расслабленный человек равно хорошему настроению.

С наступающим Новым Годом! Будьте собой в ладу и все будет классно.
И запомните, вы не идеальны – вы прекрасны всегда!

С любовью, главный редактор, Туйаара Алаас.

Фото: @koltushina_ph

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *